ФОРМУЛА
Интенсив, который поможет вам избавиться от усталости, наладить питание и почувствовать себя на 100%
Привет, меня зовут Татьяна Смагина, я врач превентивной медицины, нутрициолог и именно так я выгляжу в свои 45+

Мои клиенты постоянно спрашивают рецепт моей молодости и энергии, а он довольно прост: я знаю все про свой организм и своими действиями помогаю ему функционировать на 100%

Именно про это мой интенсив


ЗДОРОВЬЯ
ФОРМУЛА
Интенсив, который поможет вам избавиться от усталости, наладить питание и почувствовать себя на 100%
Привет, меня зовут Татьяна Смагина, я врач превентивной медицины, нутрициолог и именно так я выгляжу в свои 45+

Мои клиенты постоянно спрашивают рецепт моей молодости и энергии, а он довольно прост: я знаю все про свой организм и своими действиями помогаю ему функционировать на 100%

Именно про это мой интенсив


ЗДОРОВЬЯ
ПОЧЕМУ У ВАС
ПРОБЛЕМЫ С
ПИТАНИЕМ,
ЭНЕРГИЕЙ,
ЗДОРОВЬЕМ?
и это лишь малая часть того, с чем приходят ко мне клиенты
усталость, постоянные отёки, тревожность, срывы в питании
эти симптомы — сигналы того, что организм работает не так, как должен
Интенсив “Формула здоровья” — это пошаговая система, чтобы вернуть контроль над телом, питанием и состоянием!
КОМУ НУЖЕН ИНТЕНСИВ?
тем, кто постоянно устает и чувствует себя разбитым
тем, кто вроде бы питается правильно, но не видит результата
Тем, у кого «сложные» гормоны
У вас нет энергии, “утром встал и уже устал”
(01)
(02)
(03)
(04)
Следите за калориями, но вес стоит или даже растёт
Стали раздражительной, настроение скачет, иногда хочется просто закрыться ото всех
Перед критическими днями болит грудь, отекает тело, тянет на сладкое
Кожа стала сухой и тусклой, появились отёки и круги под глазами
Волосы выпадают, ногти ломаются, а усталость стала вашей нормой
Вы дама элегантного возраста и хотите сохранить надолго красоту и здоровье
Хотите проверить свое здоровье, но не знаете какие анализы вам сдать
Пробовали спорт, детоксы, разные системы питания – но ничего не работает стабильно
Чувствуете, что с организмом что-то не так, но не можете понять, что именно
Тем, кто хочет разобраться в своём теле и сделать его своим союзником
После еды хочется полежать, а не идти покорять мир
Пытаетесь отказаться от сладкого, но срываетесь снова и снова
Постоянно хочется что-то пожевать, даже если недавно поели
После обеда накатывает сонливость и полное отсутствие энергии
Без кофе не можете взбодриться, но и он помогает ненадолго
Любая физическая нагрузка даётся с трудом
КОМУ НУЖЕН ИНТЕНСИВ?
постоянно устаете и чувствуете себя разбитым
вроде бы питаетесь правильно, но не видите результата
у вас «сложные» гормоны
У вас нет энергии, “утром встал и уже устал”
(01)
(02)
(03)
(04)
Следите за калориями, но вес стоит или даже растёт
Стали раздражительной, настроение скачет, иногда хочется просто закрыться ото всех
Перед критическими днями болит грудь, отекает тело, тянет на сладкое
Кожа стала сухой и тусклой, появились отёки и круги под глазами
Волосы выпадают, ногти ломаются, а усталость стала вашей нормой
Вы дама элегантного возраста и хотите сохранить надолго красоту и здоровье
Хотите проверить свое здоровье, но не знаете какие анализы вам сдать
Пробовали спорт, детоксы, разные системы питания – но ничего не работает стабильно
Чувствуете, что с организмом что-то не так, но не можете понять, что именно
хотите разобраться в своём теле и сделать его своим союзником
После еды хочется полежать, а не идти покорять мир
Пытаетесь отказаться от сладкого, но срываетесь снова и снова
Постоянно хочется что-то пожевать, даже если недавно поели
После обеда накатывает сонливость и полное отсутствие энергии
Без кофе не можете взбодриться, но и он помогает ненадолго
Любая физическая нагрузка даётся с трудом
7 недель
видеоуроки и прямые эфиры
формула здоровья
формула здоровья
формула здоровья
формула здоровья
формула здоровья
челленджи и задания
формула здоровья
приглашенные эксперты
формула здоровья
формула здоровья
за которые вы сможете разобраться
за которые вы сможете разобраться
за которые вы сможете разобраться
за которые вы сможете разобраться
ПРОГРАММА
ВВОДНАЯ НЕДЕЛЯ
Tilda Publishing
1/7 модуль
урок 1
ЭНЕРГИЯ И ЖИЗНЕННЫЕ РЕСУРСЫ
Что такое энергия?

Как определить свой уровень жизненной энергии?

Основные "похитители" энергии: стресс, питание, дефициты, перегрузки.

Как увеличить энергию через питание: продукты-энергетики, баланс БЖУ.

Tilda Publishing
Изображения: Freepik, Unsplash [S O C I A L . C U T].

Перед использованием, пожалуйста, ознакомьтесь с пользовательскими соглашениями указанных сервисов. Вы можете удалить этот блок.
Made on
Tilda